Какую воду необходимо пить?

Не секрет что человеческое тело более чем на 70% — вода. Норма потребления жидкости — полтора литра в сутки на взрослого человека. По статистике, за жизнь человек «пропускает» через себя порядка 73-77 тонн воды. Очень много? А в жару наш организм может умереть от обезвоживания за считанные часы! Всего 2 строки об известных фактах, и сразу становится понятно, какую же роль играет вода в нашей жизни.

Почему питьевая вода продается, а из кранов мы расходуем гигалитры за сущие копейки? Какую же воду следует пить, чтобы обезопасить себя и обеспечить организм полезной водой?

Вода из крана

Никогда не мыли чайник? Замечали сколько там образуется накипи за все время пользования?

Жители городов часто могут ощущать некий запах сырости, который исходит от воды. Или после отключения воды появляется не вода, а смесь из ржавчины, грязи и жидкости, превратившейся в химическое соединение. Однозначно — такое пить просто недопустимо. Недопустимо — да, но разве после кипячения? Ведь при ста градусах вода очищается, и умирают все микробы. Но это неправда, водопроводная вода не пригодна к употреблению даже после кипячения, даже после неоднократного. Вода, что течет в городских трубах, это не только вода, куда могут попасть бактерии или вирусы, это также соли металлов, которым не важно сколько раз вы прокипятите жидкость, хлор. Это не полный список того, что можно найти в водопроводной воде. Хлор при кипячении вступает в реакцию с другими веществами, и образуются вредные соединения. Не все вирусы умирают при кипячении 3-7 минут, например гепатит А выдерживает до 30 минут в кипятке. Тем более соли металлов останутся в воде в любом случае, и чем больше вы пьете такую воду — тем больше в вас наполняется эта «химическая копилка».

Вода в бутылках

Большая часть того, что продают как питьевую воду в бутылках в Украине, категорически не рекомендовано — с этим мнением соглашается множество экспертов, даже Владислав Гончарук, занимающий пост директора Института коллоидной химии и химии воды Национальной академии наук Украины. Главной причиной, которая служит поводом отказа от покупки и употребления такой воды, — малая насыщенность кислородом, который переносит вода. Эксперты сходятся на том, что данная вода не то что лишена природных вкусовых качеств, но еще и вредна и опасна для здоровья, что может привести к повышению уровня смертности в Украине за счет ухудшившегося здоровья граждан.

Фильтрованная вода

Если в вашем городе вода низкого качества, и вы точно знаете что в ней содержится множество солей разнообразных тяжелых металлов, то лучшего способа чем мембранный фильтр обратного осмоса вам не найти. Такие фильтры позволяют добиться более качественной очистки воды. Вода, перед попаданием в кружку, проходит от пяти до семи ступеней очистки, что позволяет отфильтровать практически все вредные и ненужные вещества. Если вы хотите «облагородить» свою воду, то можно воспользоваться специальным минерализирующим картриджем, проходя через который, вода заряжается минеральными добавками. Если раньше вы пили воду из под крана, то после такого фильтра вы сразу почувствуете как изменился вкус воды в лучшую сторону. Теперь чай или кофе не будут отдавать водопроводом, а супы и другие блюда станут более насыщенными. От заваренного чая не останется черных следов и маслянистой пленки, а вода, в виде кубиков льда, не испортит вкус коктейля, когда начнет оттаивать.

Какая же вода безопасная для организма?

Если говорить о воде для домашнего применения, то лучше всего выбирать очистительную систему с мембранным фильтром, так как это наиболее выгодный и долговечный вариант. Лучше всего приобретать фильтр сразу с минерализатором, который сделает воду более полезной, вкусной и насыщенной, нежели то, что течет из под крана или продают под видом родниковой воды в бутылках. И самое примечательное — купив фильтр вы все равно останетесь в плюсе, чем покупать воду где-то или на заказ. Конечно, это дороже чем пить просто воду из крана, но разве здоровье измеряется копейками?

https://novosti.dn.ua/details/90837/