Врачи: пить более 4 чашек кофе в день — вредно для здоровья

Американские врачи опять обрушили на охотников кофе трагические прогнозы расплаты за любовь к бодрящему напитку. Это увлечение вредно для здоровья, предупреждают врачи Methodist Hospital в Хьюстоне, передает АМИ-ТАСС.

Кофеин — стимулирующее вещество, которое естественно производится в листьях и семенах многих растений и влияет на центральную нервную систему. Это позволяет человеку чувствовать себя более энергичным и активным. Однако специалисты установили, что высокие дозы кофеина (500-600 миллиграммов или приблизительно 4-7 чашек кофе) не только вызовут проблемы сна, но также способствуют частому сердцебиению, содроганию мускулов и головным болям. Доктора рекомендуют пить не больше 200 миллиграммов кофеина (две чашки кофе) в день.

http://daikin-mc707vm.kiev.ua/news/coffee-posledstviya.html